Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 48,55g | Prot: 117,73g | Carbh: 102,56g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Картошка Вареная, Реми Бедро Куриное Жареное. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Заварной Крем, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. más...
|
|
2215 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|