Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 73,78g | Carbh: 148,74g.
Desayuno: Coffee, Ellenka Fiber Creme, Sugar, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, House Of Organix Black Chia Seeds, Quaker Oat, Banana. Almuerzo: Brown Rice, Golden Farm Mixed Vegetables, Grilled Chicken, Tahu. Cena: Beef Stock (Cubed, Dry) , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indonesian Bitter Melon, Tahu, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Banana, Apples (Without Skin), Roma Malkist Crackers (2), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fransisca Mila
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