Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 53,87g | Prot: 77,37g | Carbh: 119,65g.
Desayuno: Помидоры, Славянские Продукты Колбаса Сырокопченая Салями из Мяса Птицы , Кофе (Растворимое), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Almuerzo: Вареное Яйцо, Рассольник. Cena: Савушкин Сыр Мягкий Рассольный Фета Sveza, Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Киви, Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leksa02
|