Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 43,90g | Prot: 60,14g | Carbh: 96,81g.
Desayuno: Cherry Tomatoes, Rhodes Strawberry Jam, SPAR Choice Butter, Toasted White Bread , Scrambled Egg . Almuerzo: Pick n Pay Crumbed Chicken Schnitzel, House Salad, Hamburger or Hotdog Rolls . Cena: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Rump Steak, Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Gin, Coffee with Milk. más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
Step count - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Weightogo2023
|