|
Воскресенье. Сегодня решила не взвешивать еду, устрою себе выходной.
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 63,35g | Prot: 87,40g | Carbh: 89,81g.
Desayuno: Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Евроопт Винегрет , Макароны Отварные, Сало, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Молочные Новые, Жареное Яйцо, Чай. Almuerzo: Евроопт Винегрет , Суп Куриный с Рисом, Куриные Сердечки в Сметане, Сельдь Соленая, Березовый Сок, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Cena: Замороженная Вишня, Экспонента Напиток Белковый, Чай, Шарлотка с Яблоками. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|