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Das ist die schlimmste Woche im Jahr ! 😅 Jahrestag, Kind Geburtstag, Onkel Geburtstag, am WE Kindergeburtstag nachgefeiert...🥳
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 62,63g | Carbh: 130,68g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Grapefruit, Kiwi, Banane. Almuerzo: DM Bio Rote Linsen Fusilli , K-Classic Rahmspinat. Cena: Tomaten, Äpfel, Zucchini, Olivenöl, Lachsfilet. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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