Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 22,00g | Prot: 50,63g | Carbh: 103,52g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Limiar Pão Integral (Limiar), Ovo Frito. Almuerzo: Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Café com Leite Integral, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Limiar Pão Integral (Limiar), Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de oficialbiamota
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