Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2013
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 60,54g | Prot: 65,01g | Carbh: 217,93g.
Desayuno: Alpenmark Toast Schmelzkäse, K-Classic Gyrosschinken, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Canderel Stevia, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Be Light Schinkensülze mit Ananas (Be Light), Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Abbelen Geflügelburger. Pasa Bocas / Otros: Goldfit My Sprizz Apfel Rhabarber, Krapfen, REWE Leberwurst, Aldi Bayerische Brezen, Wintertraum Adventskalender (10g), Lindt Lindor Kugeln, Mineralwasser. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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