Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2529 kcal
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Grasa: 86,18g | Prot: 153,39g | Carbh: 191,46g.
Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Skim Milk, Egg, NutraOne Protein Powder. Almuerzo: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Mayo with Olive Oil, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Cena: Indian Flatbread Naan, Tomato Paste , Albertsons Heavy Whipping Cream , Chicken Breast, Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Pure Gold. más...
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3217 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bbarley76
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