Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2800 kcal
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Grasa: 99,59g | Prot: 190,31g | Carbh: 297,43g.
Antes del Desayuno: Quaker Rolled Overnight Oats. Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quaker Rolled Overnight Oats. Almuerzo: Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50G), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Cena: Coffee, Hormel No Salt Added 98% Fat Free Premium Chunk Breast of Chicken in Water, Kraft Sandwich Spread, Kronos Whole Wheat Pita Bread, Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GrandpaJohn2
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