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25% :-)
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 69,25g | Prot: 60,15g | Carbh: 211,41g.
Desayuno: Tesco Fairy Cake, Asda Wheat Bisks, Asda Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury's Wholemeal Large Oat Topped Deli Roll, Gala Apples, Flora Light, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Spinach, Crips Quavers, Belmont Fruit Slices. Cena: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's French Fries (Medium), Dairylea Cheese Slices Light. Pasa Bocas / Otros: Snackrite Monster Claws, Aldi Lemonade, Mars Advent Calendar. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 3 minutos, Sentado - 3 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de donturjawhurt
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