Diario de KingJhemss, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1535 kcal Grasa: 39,26g | Prot: 51,77g | Carbh: 254,70g.   Almuerzo: Colun Flan Vainilla Light. Cena: Quaker Barra Colación Frutilla a la Crema, Peras, Selz Galletas Salvado Light, Gullón Barquillos de Vainilla, Surlat Yogurt Proteina Maracuya, En Linea Cereal Inflado de Arroz, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras, Plátano, Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas, Soprole Leche Descremada, Gullón Sandwich, Manzana, Regimel Mermelada Mora, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Huevo Frito, Hoffmann Pure de Papas. Pasa Bocas / Otros: Tucapel Galletas de Arroz, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Galleta de Agua Light. más...
Ganando 12,6 kg a la Semana

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