Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 48,41g | Prot: 82,83g | Carbh: 181,54g.
Desayuno: Bananas , Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Torani Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Shrimp, Cooked Soba Japanese Noodles . Cena: Franz Dinner Rolls, Coleslaw , Marie's Yogurt Dressing - Coleslaw, Macaroni or Pasta Salad, Weber Real Molasses BBQ Sauce, Pork Shoulder (Whole, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: HEB Brownie Bites, Ruffles Cheddar & Sour Cream Chips Potato Chips (53.1g). más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lineruds
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