Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 29,98g | Prot: 68,58g | Carbh: 122,30g.
Desayuno: Lettuce, ABC Sambal Asli, Mushrooms, Tomatoes, Sugar, Ellenka Fiber Creme, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg, Smoked & Spiced Beef Pastrami. Almuerzo: Banana, Indonesian Bitter Melon, Shrimp, Broccoli , So Good Bakso Ikan Kuah, Soft Silken Tofu , Grilled Fish, Brown Rice. Cena: Steamed or Boiled Shrimp, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Soft Silken Tofu, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Grilled Fish, Beef Stock (Cubed, Dry), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Tolak Angin, Iced Coffee with Milk and Sugar, House Of Organix Black Chia Seeds, Yummy Greek Yoghurt Original, Papaya. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fransisca Mila
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