Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 82,92g | Carbh: 144,46g.
Almuerzo: Nila (Ikan), Nasi Putih, Selada Daun Hijau, Tempe Goreng, Kecap Manis. Cena: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Garuda Kacang Atom. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @megaaryani
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