|
вчера Тренировка #4
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 78,50g | Prot: 125,80g | Carbh: 147,07g.
Desayuno: Куриная Ферма Печень, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Малечкино Яйцо Куриное, Огурец, Перекресток Авокадо, Лук, Морковь, Помидоры, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Зеленый Листовой Салат, Лук, Морковь, Капуста, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 1,5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яблоко, Огурец, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Малечкино Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|