Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2013
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139,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 52,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1728 kcal
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Grasa: 76,36g | Prot: 131,19g | Carbh: 154,06g.
Desayuno: Egg, Egg White, Turkey Bacon, Hood Simply Smart 1% Lowfat Milk, Cream (Half & Half). Almuerzo: Chick-fil-A Honey Sesame Dressing, Chick-fil-A Asian Salad, Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium). Cena: Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, Blueberries, Flavorite Sliced Strawberries, Skinless Chicken Breast, Dole Spring Mix Salad. Pasa Bocas / Otros: Winn Dixie Greek Nonfat Yogurt. más...
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3934 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de akinschris
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