Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 66,90g | Prot: 48,17g | Carbh: 262,75g.
Desayuno: Гармония Сметана 20%, Яичный Белок, Яблоко, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Almuerzo: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Гармония Сметана 20%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Cena: Хлеб Черный, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Конти Конфета Золотая Лилия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. más...
|
|
1946 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irlominka
|