Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 59,25g | Prot: 47,77g | Carbh: 187,51g.
Desayuno: Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay Dimasak , Champ Chicken Nugget, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Cena: Ceres Choco Topping, Pisang. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lia2417
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