Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 78,92g | Prot: 126,47g | Carbh: 158,66g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Вологодская Ягода Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Молоко 1%, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Морковь, Брюссельская Капуста, Магнит Чеснок , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, ВкусВилл Масло Оливковое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. Cena: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Масло Оливковое, Куриная Печень, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Кинза. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе Эспрессо. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka47b
|