Diario de yamanhakan, 28 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:
1377 kcal Grasa: 64,36g | Prot: 122,81g | Carbh: 58,58g.   Desayuno: Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Mlife Chia Tohumu. Cena: Knorr Çıtır Pane Harcı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bolca Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Byizzet Kavrulmuş Badem, NOI Kavrulmuş Tuzsuz Badem, Byizzet Kavrulmuş Badem. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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