Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 85,42g | Prot: 137,09g | Carbh: 36,36g.
Desayuno: Byizzet Kavrulmuş Badem, Mlife Chia Tohumu, Dost Yarım Yağlı Süt. Cena: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Brussels Sprouts, Carrots , Broccoli, Ayçiçek Yağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bolca Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Byizzet Kavrulmuş Badem, Byizzet Kavrulmuş Badem. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yamanhakan
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