Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 58,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 51,74g | Prot: 115,37g | Carbh: 134,82g.
Desayuno: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ne Moloko Миндальное Молоко, Ne Moloko Миндальное Молоко, Магнит Банан, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Almuerzo: Помидоры, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Избенка Молоко 3,2%, Вкусвилл Сыр Твёрдый Безлактозный Фитнес. Cena: Лук, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Киви. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|