Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 55,37g | Prot: 100,01g | Carbh: 168,34g.
Desayuno: Peanut Butter, Natural Ovens Bakery Oatmeal Bread. Almuerzo: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kemps Chocolate Low Fat Milk, Natural Ovens Bakery Right Wheat Whole Grain Bread, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Oscar Mayer 50% Less Fat Turkey Cotto Salami Cold Cuts, Lettuce. Cena: Gulden's Spicy Brown Mustard, Kemps Chocolate Low Fat Milk, Milwaukee's Baby Dill Pickles, Ketchup, Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g), Great Value Whole Wheat Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Mt. Olive Sweet Gherkins, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Imitation Alaska King Crab (Made From Surimi), Sambucol Black Elderberry. más...
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3683 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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