Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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791 kcal
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Grasa: 38,81g | Prot: 55,33g | Carbh: 58,44g.
Desayuno: Maydanoz, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Beyaz Peynir, Tat Doğranmış Domates, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almuerzo: Kuru Kayısı. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Superfresh Ton Balığı , Karışık Yeşil Salata. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Serenovsky
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