Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1873 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 81,34g | Carbh: 231,31g.
Desayuno: AT Foods Ground Flax Seed, Peanut Butter, Banana, Peanut Butter Oatmeal with Flax, Wonder Enriched White Bread, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder), Margarine (Regular). Almuerzo: Peanuts, Mango, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mustard, Sweet Pickle Relish, Hamburger on Bun. Cena: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Myojo Udon Noodles, Celery, Mushrooms, Publix Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Fireball Cinnamon Whiskey. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas, exercise routine - 30 minutos, Walking across town - 1 hora. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiberoptic
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