Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 96,13g | Prot: 132,04g | Carbh: 165,99g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сыр, Магнит Яйцо Варёное . Almuerzo: Горчица, Гармония Сметана 20%, Фрегат Тунец Консервы, Красные Помидоры (Консервированные), Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Станем Друзьями Авокадо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Cena: Valio Сыр Oltermanni 45%, Вологодское Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Яблочное Пюре Несладкое, Блины на Сыворотке. Pasa Bocas / Otros: Мясной Король Оладьи из Печени, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Магнит Морковь Свежая, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоки (без Кожи). más...
|
|
561 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|