Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2013
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1211 kcal
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Grasa: 45,67g | Prot: 59,02g | Carbh: 142,29g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral Light, Café com Açúcar, Sadia Blanquet de Peru Light, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Alface, Arroz Branco, Feijão Preto, Predilecta Milho em Conserva. Cena: Molho para Saladas de Baixas Calorias, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Purê de Batata, Jiló. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Tradicional, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda Magrinha
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