Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 58,99g | Prot: 68,99g | Carbh: 143,50g.
Desayuno: Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%, Гармония Сметана 20%. Almuerzo: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перекресток Котлета Домашняя. Cena: Гармония Сметана 20%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Wasa Хлебцы с Розмарином, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Сухогруз Кольца Кальмара, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Голден Яблоко. más...
|
|
306 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, ходьба - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Bella Sha
|