Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 70,44g | Prot: 193,87g | Carbh: 162,72g.
Desayuno: Muscle First Pro Isolate, Muscle First Pro Isolate. Almuerzo: Ayam panggang, Tumis daun melinjo, Nasi Putih, Ayam panggang, Nasi Putih, Orak arik tahu. Cena: Muscle First Pro Casein, Muscle First Pro Casein. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Kental Manis, Alpukat, Tropicana Slim Chocolate Spread, Tropicana Slim Chocolate Spread, Quaker Instant Oatmeal. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andini06
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