Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 44,10g | Prot: 78,96g | Carbh: 120,25g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Хлопья Гречневые. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Vita Meat Филе Куриное, Arla Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Красный Яр Хлеб Бородинский с Чесноком, Оливковое Масло, Редис, Elementaree Руккола, Огурец (с Кожурой). Cena: Сметана , Красный Яр Хлеб Бородинский с Чесноком, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Чай с Молоком и Сахаром, Vita Meat Филе Куриное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna150888
|