Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 78,68g | Prot: 147,32g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: Сметана , Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Щи с Мясом. Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Куриное Филе Вареное. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fleksey
|