|
После зажора 🤭 +2 кг
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4717 kcal
|
Grasa: 141,73g | Prot: 126,86g | Carbh: 436,23g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Плов с Куриной Грудкой, Сыркофф Масса Творожная с Изюмом, Ярче Творог 5%, Изюм, Ярче Кефир 2,5%. Cena: Кириешки Сухарики, Binggrae Чипсы Крабовые, Обычное Пиво. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Secret Profile
|