Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 77,35g | Prot: 133,65g | Carbh: 137,77g.
Desayuno: Малечкино Яйцо Куриное, Куриная Ферма Печень, Огурец, Перекресток Авокадо, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лук, Морковь, Помидоры. Almuerzo: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Лук, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Капуста. Cena: Яблоко, Шпинат, Огурец, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Bombbar Natural Bar Chocolate Hazelnut, Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|