Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2905 kcal
|
Grasa: 6086,64g | Prot: 4245,98g | Carbh: 15462,93g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Ватрушка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Травяной Чай, Чизкейк ПП, Салат Оливье, Укроп, Окей Хлеб Ржаной, Суп с Клецками. Cena: Окей Сочник с Творогом, Фабрика Домашних Солений Капуста по-Корейски, Окей Хлеб Ржаной, Vici Лососевые Порции, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком. Pasa Bocas / Otros: Окей Салат "Петроградский", Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Ватрушка с Творогом, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Ветли Сушка Простая, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Рот Фронт Карамель Мечта. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|