Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 63,33g | Prot: 78,56g | Carbh: 160,48g.
Desayuno: Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Грецкие Орехи, Морковь, Яблоко, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|