Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 36,97g | Prot: 113,84g | Carbh: 256,29g.
Desayuno: Окей Масло Оливковое Рафинированное, Hortex Шампиньоны, Перловка Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Almuerzo: Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка Сушёно-Вяленый, Юка Нежное Филе Кальмара по-Шанхайски, Русское Море Морская Капуста Классическая, 365 Дней Маслины без Косточки. Cena: Капуста, Морковь, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Pasa Bocas / Otros: Do4a Lab Протеин, АО Тандер Яблоко, Пятерочка Сахар. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|