Diario de Abaganus, 30 mar. 21

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Bir şey yemeyince oluyor 😒

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:

590 kcal

Grasa: 25,82g | Prot: 58,92g | Carbh: 28,33g. Desayuno: Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Tavuk Pirzola. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: First X-Fresh. más...

479 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Yiyerek olunca daha mı güzel sanki 😉

30 mar. 21 por el miembro: Balcienes


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