Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 70,40g | Prot: 129,67g | Carbh: 193,06g.
Desayuno: Метро Киви, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Гранола, Звенигора Творог Нежирный, Banana, Strawberries, Pineapple, Blueberries, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Almuerzo: Макароны Отварные, Quest Nutrition Peanut Butter Chocolate Chip Protein Cookie, Буренка Сливки 10%, Котлеты. Cena: METRO Chef Чернослив, Multigrain Bread, Soup, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Ветчина Запечённая, Яготинское Масло Сливочное, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de c_cristy
|