Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 71,55g | Prot: 62,51g | Carbh: 232,31g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Barilla Соус Arrabbiata, Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске. Almuerzo: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Лукашинские Рагу Грибное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Нут (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|