|
sona yaklaştıkça gr gr gidiyor. ama ölçüler daha hızlı değişiyor. ne garip bir döngü💃
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 106,91g | Prot: 54,88g | Carbh: 96,34g.
Desayuno: Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir, Wefood Brezilya Cevizi , Ayva, Badem, Portakal, Tarçın, Yumurta, Badem Unu, Zencefil, Pancar, Kurutulmuş Chia Tohumları. Almuerzo: Antep Fıstığı, Ceviz, Kivi Meyvesi. Cena: Yumurta, Dereotu, Zeytinyağı, Havuç, Lahana. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı, Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Hurma, Mandalina. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mdyyyase
|