Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2055 kcal
|
Grasa: 95,16g | Prot: 134,73g | Carbh: 151,50g.
Desayuno: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Pelican Rouge Kaakao, Rainbow Kinkku-Juusto Kolmioleipä. Almuerzo: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Uotilan Maalaisruislimppu, Keitetty Kananmuna, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa. Cena: Valio Aurajuusto, Rainbow Juustoraaste Quattro, Rainbow Cheddar-Gouda Raaste, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Rainbow Miniluumutomaatti, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Creme Bonjour Paahdettu Paprika Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Juustoraaste Quattro, Valio Luostari, Rainbow Evelina Tumma Suklaa Keksi. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvajainen
|