Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 72,69g | Prot: 92,35g | Carbh: 148,05g.
Desayuno: Scrambled Egg, Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Almuerzo: Del Taco Classic Grilled Chicken Burrito. Cena: Casa Mamita Pork Carnitas Burrito. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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