Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 108,53g | Prot: 74,11g | Carbh: 96,73g.
Desayuno: Amendoim Torrado sem Pele sem Sal, Café. Almuerzo: Maçã Verde. Cena: Salsicha Longuette, Queijo Parmesao, Cachaça, Mendez Molho de Pimenta Cremoso, Requeijão Cremoso, Manteiga da Terra, Pimentão Verde, Cebolas, Regina Linguiça Toscana, Rap10 Fit, Nestlé Chamyto. Pasa Bocas / Otros: Amendoim Torrado sem Pele sem Sal, Lacta Intense 60% Cacau Laranja. más...
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3450 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta660 - 1 hora y 5 minutos, Bicicleta710 - 1 hora y 12 minutos, Bicicleta670 - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunofreire1
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