Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 76,07g | Prot: 108,14g | Carbh: 189,52g.
Desayuno: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Овсяноблин. Almuerzo: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Квашеная Капуста, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Federici Макароны Отварные, Шампиньоны. Cena: Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Сарафаново Био Творог 5%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksenakrams
|