Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2013
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 44,40g | Carbh: 298,95g.
Desayuno: Sweet Tamale, Florida's Natural Orange Juice, Bananas, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Almuerzo: Reese's Peanut Butter Cup, Roly Poly Balsamic Vinegar Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Oroweat Double Fiber Bread, Spinach, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Cena: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Minute Maid Lemonade (20 oz), Subway Avocado, Subway 12" Veggie Delite. Pasa Bocas / Otros: Apples, Cheryl & Co. Chocolate Chocolate Chip Cookie. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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