Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 52,1 kg.
Aún para ir: 120,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 72,55g | Prot: 89,11g | Carbh: 153,10g.
Desayuno: Smucker's Sugar Free Breakfast Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Kroger Fully Cooked Bacon, Country Crock Shedd's Spread Original, Schmidt 647 White Bread, Ozark Farmers Market Jumbo Eggs. Almuerzo: Glucerna Mini Snack Bar - Chocolate Peanut. Cena: Applesauce Unsweetened, Green String Beans, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Pork, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Great Value Original Potato Chips. más...
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5663 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Ver TV - 10 horas, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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