Diario de menescall, 30 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
54 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:
2098 kcal Grasa: 63,78g | Prot: 86,58g | Carbh: 289,67g.   Almuerzo: 3 Corações Cappuccino Diet, Feijão Verde, Cuscuz (Cozido), Estrogonofe de Frango. Cena: Molho Agridoce, Hot Roll, Sakura Molho Tarê, Sakura Molho Tarê, Queijo Coalho, Maranguape Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado , Banana. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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