Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 27,51g | Prot: 37,95g | Carbh: 148,50g.
Desayuno: Blue Band Mentega, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Roti Gandum, Madu. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Wortel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Patin, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng. Cena: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato, Richoco Time Break, Nabati Rolls Cheese Wafer Stick, Richeese Siip Roasted Corn, Nissin Mini Stick, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadyaep16
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