Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 62,15g | Prot: 50,41g | Carbh: 218,05g.
Desayuno: Kue Pukis, Lemon, Chia Seed. Almuerzo: BonCabe Boncabe, Nasi Putih, Sayur Asem, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Tahu Goreng, Tempe Orek. Cena: BonCabe Boncabe, Tempe Goreng, Tempe Orek, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: J.CO Donat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Sunpride Banana. más...
|
|
1567 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos, jalan - 1 hora y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sisvanes
|